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Kurse in der Fitness-Insel
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14 Treffer |
Dieser Kurs ist ideal zum Dampf ablassen und für Kraft- und Ausdauer-Freaks. Auf unseren Indoor-Fahrrädern können Sie sich so richtig auspowern. |
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Indoor Cycling Fatburner ist optimal geeignet für jeden, der ein paar Pfunde herausschwitzen will. Gemeinsam in der Gruppe kommt auch der Spaß nicht zu kurz! |
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Systematische Kräftigung und Dehnungsübungen der Tiefenmuskulatur - der Einsteigerkurs für alle, die Beckenboden, Bauch und Rücken wieder in Form bringen wollen. |
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Beim Programm für Fortgeschrittene sind Grundkenntnisse ein Muss. Alle die bereits einen Pilates-Einsteigerkurs hinter sich haben, können mit Teil 2 fortfahren. |
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Tanzen wie die Stars: In unseren Streetdance-Kursen lernt Ihr coole Choreografien zu angesagten Hits. |
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Dieser Gesundheitskurs* stärkt Ihre Rückenmuskulatur und hilft Ihnen bei Bandscheibenproblemen. Mit kräftigenden Übungen bekommen Sie Schmerzen wirkungsvoll in den Griff. |
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Der Fitnessplan für einen wohlgeformten Körper: In der Gruppe trainieren Sie gezielt Ihre Muskeln an verschiedenen Geräten. |
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