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Indoor Cycling Easy

Radfahren für motivierte Einsteiger. Gemeinsam in der Gruppe macht Indoor-Radeln Spaß, und Anfänger werden durch die Motivation der anderen mitgerissen.

Indoor Cycling Easy ist optimal geeignet für Menschen, die wenig Sport machen und nur wenig Kondition haben. Gerade in der kalten Jahreszeit ist der Anfängerkurs eine spaßig-sportliche Alternative zum Outdoor-Radfahren. Simulierte Zwischensprints und Berg- und Talfahrten vermitteln ein Fahrgefühl fast wie draußen. Auf unseren modernen „Schwinn"-Standrädern verbessern Sie Ihre Ausdauer, ohne dabei Gelenke und Wirbelsäule zu beanspruchen. Motivierende Musik mit flotten Beats gibt dabei die Trittgeschwindigkeit vor. Das Workout findet unter Anweisung unserer Cycling Instructors statt.

Trainer: Robert Jahn/Gudrun Kapfer
Kursdauer: 1 Stunde

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