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Kurse in der Fitness-Insel
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9 Treffer |
Unser kraft- und ausdauerorientiertes Langhanteltraining für alle wichtigen Muskelgruppen. Bei diesem Kurs bewegen Sie Muskelpartien, die Sie bisher nicht einmal gekannt haben! |
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Mit langsamen, fließenden Körperbewegungen bringen Sie beim Hatha-Yoga Ihren Geist und Körper ins Gleichgewicht. Ein Kurs für jedes Alter! |
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Radfahren für motivierte Einsteiger. Gemeinsam in der Gruppe macht Indoor-Radeln Spaß, und Anfänger werden durch die Motivation der anderen mitgerissen. |
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Dieser Kurs ist ideal zum Dampf ablassen und für Kraft- und Ausdauer-Freaks. Auf unseren Indoor-Fahrrädern können Sie sich so richtig auspowern. |
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Indoor Cycling Fatburner ist optimal geeignet für jeden, der ein paar Pfunde herausschwitzen will. Gemeinsam in der Gruppe kommt auch der Spaß nicht zu kurz! |
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Systematische Kräftigung und Dehnungsübungen der Tiefenmuskulatur - der Einsteigerkurs für alle, die Beckenboden, Bauch und Rücken wieder in Form bringen wollen. |
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Tanzen wie die Stars: In unseren Streetdance-Kursen lernt Ihr coole Choreografien zu angesagten Hits. |
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