Ihr Wellness-Studio mit Erlebnis-Sauna

Kurse in der Fitness-Insel

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14 Treffer

Line Dance (08.03.2020)

Das beliebte Gruppentanzvergnügen aus Amerika für Anfänger und Fortgeschrittene.

Bauch-Beine-Po (28.03.2016)

Ein effektives und funktionelles Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po zur Kräftigung, Straffung und Dehnung der Problemzonen.

Bodycross (28.03.2016)

Gruppendynamisches Training mit funktionellen- und ganzheitlichen Bewegungsabläufen mit eigenem Körpergewicht.

Body Perfect (21.11.2010)

Unser kraft- und ausdauerorientiertes Langhanteltraining für alle wichtigen Muskelgruppen. Bei diesem Kurs bewegen Sie Muskelpartien, die Sie bisher nicht einmal gekannt haben!

Pilaerobic (21.11.2010)

Dieses Workout vereint die Philosophie von Pilates- und Aerobic-Elementen, fördert damit muskuläre Stabilität und gleichzeitig Ausdauer.

Yoga (21.11.2010)

Mit langsamen, fließenden Körperbewegungen bringen Sie beim Hatha-Yoga Ihren Geist und Körper ins Gleichgewicht. Ein Kurs für jedes Alter!

Indoor Cycling Easy (21.11.2010)

Radfahren für motivierte Einsteiger. Gemeinsam in der Gruppe macht Indoor-Radeln Spaß, und Anfänger werden durch die Motivation der anderen mitgerissen.


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