Ihr Wellness-Studio mit Erlebnis-Sauna

Kurse in der Fitness-Insel

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9 Treffer

Body Perfect (21.11.2010)

Unser kraft- und ausdauerorientiertes Langhanteltraining für alle wichtigen Muskelgruppen. Bei diesem Kurs bewegen Sie Muskelpartien, die Sie bisher nicht einmal gekannt haben!

Yoga (21.11.2010)

Mit langsamen, fließenden Körperbewegungen bringen Sie beim Hatha-Yoga Ihren Geist und Körper ins Gleichgewicht. Ein Kurs für jedes Alter!

Indoor Cycling Easy (21.11.2010)

Radfahren für motivierte Einsteiger. Gemeinsam in der Gruppe macht Indoor-Radeln Spaß, und Anfänger werden durch die Motivation der anderen mitgerissen.

Indoor Cycling Fun (21.11.2010)

Dieser Kurs ist ideal zum Dampf ablassen und für Kraft- und Ausdauer-Freaks. Auf unseren Indoor-Fahrrädern können Sie sich so richtig auspowern.

Indoor Cycling Fatburner ist optimal geeignet für jeden, der ein paar Pfunde herausschwitzen will. Gemeinsam in der Gruppe kommt auch der Spaß nicht zu kurz!

Pilates (21.11.2010)

Systematische Kräftigung und Dehnungsübungen der Tiefenmuskulatur - der Einsteigerkurs für alle, die Beckenboden, Bauch und Rücken wieder in Form bringen wollen.

Tanzen wie die Stars: In unseren Streetdance-Kursen lernt Ihr coole Choreografien zu angesagten Hits.


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