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Kurse in der Fitness-Insel
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14 Treffer |
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Das beliebte Gruppentanzvergnügen aus Amerika für Anfänger und Fortgeschrittene. |
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Ein effektives und funktionelles Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po zur Kräftigung, Straffung und Dehnung der Problemzonen. |
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Gruppendynamisches Training mit funktionellen- und ganzheitlichen Bewegungsabläufen mit eigenem Körpergewicht. |
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Unser kraft- und ausdauerorientiertes Langhanteltraining für alle wichtigen Muskelgruppen. Bei diesem Kurs bewegen Sie Muskelpartien, die Sie bisher nicht einmal gekannt haben! |
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Dieses Workout vereint die Philosophie von Pilates- und Aerobic-Elementen, fördert damit muskuläre Stabilität und gleichzeitig Ausdauer. |
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Mit langsamen, fließenden Körperbewegungen bringen Sie beim Hatha-Yoga Ihren Geist und Körper ins Gleichgewicht. Ein Kurs für jedes Alter! |
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Radfahren für motivierte Einsteiger. Gemeinsam in der Gruppe macht Indoor-Radeln Spaß, und Anfänger werden durch die Motivation der anderen mitgerissen. |
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