Ihr Wellness-Studio mit Erlebnis-Sauna

Kurse in der Fitness-Insel

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15 Treffer

Bauch-Beine-Po (28.03.2016)

Ein effektives und funktionelles Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po zur Kräftigung, Straffung und Dehnung der Problemzonen.

Bodycross (28.03.2016)

Gruppendynamisches Training mit funktionellen- und ganzheitlichen Bewegungsabläufen mit eigenem Körpergewicht.

Body Perfect (21.11.2010)

Unser kraft- und ausdauerorientiertes Langhanteltraining für alle wichtigen Muskelgruppen. Bei diesem Kurs bewegen Sie Muskelpartien, die Sie bisher nicht einmal gekannt haben!

Piloxing (21.11.2010)

Dieses Ausdauer-Workout vereint Kickbox-Elemente mit dem Aerobic Stil. Ihre Fitness wächst im Verlauf des Kurses zusehends, und Sie entwickeln mit der Zeit jede Menge Power.

Yoga (21.11.2010)

Mit langsamen, fließenden Körperbewegungen bringen Sie beim Hatha-Yoga Ihren Geist und Körper ins Gleichgewicht. Ein Kurs für jedes Alter!

Indoor Cycling Easy (21.11.2010)

Radfahren für motivierte Einsteiger. Gemeinsam in der Gruppe macht Indoor-Radeln Spaß, und Anfänger werden durch die Motivation der anderen mitgerissen.

Indoor Cycling Fun (21.11.2010)

Dieser Kurs ist ideal zum Dampf ablassen und für Kraft- und Ausdauer-Freaks. Auf unseren Indoor-Fahrrädern können Sie sich so richtig auspowern.


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